Olivier Dupuy, professeur à la Faculté des sciences du sport, laboratoire Mobilité vieillissement et exercice (MOVE) - université de Poitiers - nous explique qu’au-delà du rôle bien connu de l’activité physique sur notre santé cardiovasculaire, nous lui reconnaissons un autre bienfait majeur : celui d’améliorer notre santé cérébrale.
Plusieurs études scientifiques ont démontré qu’il existe un lien direct entre notre fonctionnement cognitif et notre niveau d’activité physique, puisqu'une pratique régulière se traduit par de meilleures performances cognitives.
L’objectif de cette conférence est de faire le tour de la littérature existante en expliquant également les mécanismes biologiques sous-jacents.
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Sport, mémoire, apprentissage, sommeil : la Semaine du cerveau aborde de nombreuses thématiques.
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Plusieurs études scientifiques ont démontré qu’il existe un lien direct entre notre fonctionnement cognitif et notre niveau d’activité physique, puisqu'une pratique régulière se traduit par de meilleures performances cognitives.
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